Ensalada de Garbanzos

De Cookel

Ensalada de Garbanzos

ensalada_garbanzos.jpg
Autor
Pais origen España
Tiempo elaboración 25 min
Dificultad Baja
Coste de la receta Bajo
Ingredientes
Número de personas 4
Ingredientes: 1/2 bolsa de Lechugas variadas
250 gr de Garbanzos
1/2 Pepino
1/4 Cebolla
1/2 Pimiento
Salsa Vinagreta


Una alternativa a la archipopulísima ensalada de Verano para el que no soporte el huevo, no le gusten las patatas o simplemente le apetezca comer legumbres en Verano.

Preparación

Primero tenemos que cocer los Garbanzos en la Olla a presión. Puedes aprovechar el caldo si le echas un poco de pollo y unos huesos para sopa. También si no te apetece andar guisando puedes usar 1/2 bote de garbanzos ya cocidos. El resto de los ingredientes se pican menudos excepto la lechuga. Por último se aliña con una vinagreta ligera o también le va muy bien una Salsa mayonesa ligera y andando. Fácil y nutritiva.

Receta en otros idiomas

Inglés:chickpea salad
Francés:Salade de pois chiches




Herramientas personales
Publicidad